Perché è importante praticare YOGA?

“Perché la SALUTE non è semplicemente l’assenza di malattia!”
La SALUTE è uno stato naturale dell’Essere che però non accade da solo, va RICERCATO, COLTIVATO e PRESERVATO.

Uno STATO da raggiungere in cui puoi:

• muoverti in un corpo rilassato, forte e sano ed avere più energie per svolgere le attività che ami
• sviluppare una mente aperta e capace di migliore concentrazione, gestendo meglio lo stress quotidiano
• ritrovare entusiasmo, gioia ed essere più in contatto con ciò che veramente desideri, lasciando sempre meno spazio alle emozioni distruttive e diventando ogni giorno meno reattivo.

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Queste le parole di Alessandra, la nostra insegnate di Yoga.
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Hatha Yoga e/o Yoga Classico
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