L’incontinenza è una condizione caratterizzata da una perdita involontaria di urina. È una situazione di forte disagio soprattutto dal punto di vista relazionale e sociale, che colpisce in prevalenza le donne. Anche le perdite minori costituiscono un problema igienico e personale, che possono compromettere la qualità della vita.

L’incontinenza si può presentare in diverse forme:

•  INCONTINENZA DA STRESS: è presente quando la perdita di urina si verifica dopo uno stimolo (es. colpo di tosse, starnuto, risata, sollevamento di un peso…) che esercita una pressione sulla vescica.
• INCONTINENZA DA URGENZA: si tratta di un’improvvisa esigenza di urinare, determinata da una contrazione imprevista e incontrollabile della vescica, che non permette di trattenere lo stimolo. Si può verificare anche di notte.
  
• INCONTINENZA MISTA: è presente quando sono associate sia incontinenza da stress che da urgenza.

QUALI SONO LE CAUSE?
Le cause dell’incontinenza da stress possono essere molteplici: nelle donne, ad esempio, possono portare alla disfunzione la gravidanza, il parto (incluso il taglio cesareo), la menopausa o l’ intervento di rimozione dell’utero (isterectomia).
L’incontinenza da urgenza può essere causata da infezioni del tratto urinario, ipertonicità dei muscoli pelvici, problemi intestinali, stipsi o lesioni/danni al sistema nervoso.

COME CURARE L’INCONTINENZA?
L’utilizzo della riabilitazione insieme ad approcci comportamentali non invasivi permette di ottenere una buona risposta terapeutica. Questi esercizi portano al miglioramento nella forza e della resistenza della muscolatura pelvica e degli sfinteri.​