Ginnastica HipopressivaOBIETTIVI DEL CORSO:
Il Corso di Ginnastica Hipopressiva (Metodo Caufriez) è stato studiato principalmente per la donna nel post-parto, ma è aperto a tutte le donne (non in gravidanza) con problemi di: - diastasi addominale; - problemi di postura; - lassità del pavimento pelvico e addominale; - ernie. Il corso è aperto anche a coloro che desiderano fare prevenzione (a qualsiasi età), ma anche a coloro che vogliono preparare al meglio il corpo nel pre-concepimento. La ginnastica hipopressiva può essere eseguita anche dagli uomini. Sarà un corso di gruppo pratico costituito da 6 incontri a cadenza settimanale. Ogni incontro dura 1 ora. CONTROINDICATO IN CASO DI: - GRAVIDANZA - IPERTENSIONE DA CHI E' CONDOTTO? Da Silvia Della Casa, Personal Trainer Insegnante di Hipopressiva (Metodo Caufriez).
Per chi partecipa al corso, c'è la possibilità di effettuare una valutazione del pavimento pelvico ad una tariffa ridotta (90€ invece che 100€) con l'Ostetrica Silvia Pedrielli, specializzata nella riabilitazione del pavimento pelvico, che condurrà anche la parte iniziale della prima lezione del corso. E' consigliato fare la visita prima dell'inizio del corso. |
DATE CORSO (CORSO FULL IMMERSION mattina 9.00-9.50)* in questo corso è possibile portare il bebè
costo: 200€ DATE CORSO (CORSO BREVE pomeriggio 17.00-17.50)
costo: 100€ SEDE DEL CORSO: Polistudio Venere, Viale dell'Indipendenza 15, Modena Est |